Dacă vi se întâmplă să pierdeți câteva picături de urină atunci când strănutați, tușiți sau râdeți, nu sunteți singura. Aceasta este o problemă frecventă, dar adesea trecută sub tăcere. Multe femei consideră că este „normal” după o naștere sau odată cu vârsta – dar realitatea este că nu trebuie să acceptați acest disconfort ca parte din viața de zi cu zi.

La Evomed, vă oferim soluții moderne, conservatoare și eficiente, astfel încât să vă recăpătați controlul și încrederea în propriul corp.

❓ De ce pierdeți urină când strănutați?

Este vorba despre o afecțiune numită incontinență urinară de efort. Se manifestă prin pierderi involuntare de urină în timpul unui efort fizic care crește presiunea în abdomen, cum ar fi:

  • strănutul,
  • tusea,
  • râsul,
  • ridicarea unor greutăți,
  • urcatul scărilor sau alergatul.

🧬 Care sunt cauzele?

Această formă de incontinență apare în general atunci când mușchii planșeului pelvin (perineul) sau sfincterul urinar sunt slăbiți și nu mai reușesc să închidă vezica în momentele de presiune crescută.

Printre cauzele frecvente se numără:

  • nașterea vaginală (care poate afecta structurile pelvine),
  • scăderea nivelului de estrogen după menopauză,
  • intervenții chirurgicale pelvine,
  • supraponderea,

tusea cronică sau constipația, care solicită zilnic zona abdominală.

📌 Este o problemă frecventă?

Da. Incontinența de efort afectează milioane de femei la nivel mondial. Deși este o afecțiune comună, nu este una „normală” sau imposibil de tratat. Cu un program corect de tratament, majoritatea pacientelor observă o îmbunătățire semnificativă sau chiar dispariția completă a simptomelor.

💡 Ce puteți face?

La Evomed, abordarea este conservatoare, non-invazivă și personalizată. Tratamentul începe întotdeauna cu opțiuni funcționale, fără chirurgie, acolo unde este posibil:

 

✅ 1. Reeducarea perineului – prin kinetoterapie pelvină

Aceasta este prima linie de tratament. Un kinetoterapeut specializat vă va învăța:

  • cum să contractați corect mușchii perineului,
  • cum să îi tonifiați prin exerciții zilnice (acasă),
  • cum să recăpătați reflexele de continență pierdute.

Rezultatele apar, de regulă, în 2–3 luni, iar după 6 luni de exerciții corecte, peste 60% dintre paciente observă o îmbunătățire clară.

 

✅ 2. Stimulare electrică vaginală sau perineală

Pentru pacientele care nu pot contracta eficient perineul, folosim un electrod de unică folosință, care:

  • stimulează mușchii slăbiți,
  • ajută la tonifierea lor în mod pasiv,
  • facilitează ulterior exercițiile active.

 

✅ 3. Tratament local cu estrogen (în postmenopauză)

Dacă mucoasa uretrală este subțiată sau atrofiată (cum se întâmplă după menopauză), aplicarea locală a unei creme cu estrogen poate:

  • îmbunătăți tonusul zonei uretrale,
  • susține tratamentul funcțional.

 

✅ 4. Intervenții minim invazive (doar dacă tratamentele conservatoare nu funcționează)

Dacă după 3–6 luni de tratament conservator simptomele persistă, se poate recomanda:

  • injectarea unui gel în uretră, pentru a crește rezistența la efort,
  • montarea unei bandelete sub uretră (TVT), într-o procedură minim invazivă.

💬 Ce spun pacientele noastre?

„Nu mai aveam încredere să ies la plimbare sau să râd în public. După reeducarea perineului și câteva ședințe de stimulare, am revenit la viața de dinainte.”
— Pacientă Evomed, 52 ani

📍 De ce să alegeți Evomed?

✅ Specialiști în reabilitarea funcțională a planșeului pelvin
✅ Abordare completă: evaluare, tratament, urmărire
✅ Tehnici moderne, fără durere și fără bisturiu
✅ Răbdare, empatie și soluții reale

📲 Programați o consultație

Dacă pierdeți urină la strănut, efort sau tuse, nu este un capriciu – este un simptom care merită tratat. Cu sprijinul potrivit, puteți recăpăta controlul și confortul vieții dumneavoastră.

👉 Programați o evaluare la Evomed și începeți procesul de recuperare – discret, eficient și personalizat.