Nașterea este un moment intens și transformator în viața unei femei, însă poate aduce cu sine și unele schimbări delicate – mai ales la nivelul musculaturii pelvine. Vă confruntați cu o senzație de „slăbiciune” în zona intimă, pierderi involuntare de urină sau dificultăți de control vezical? Nu sunteți singură – și mai important: există soluții eficiente și non-invazive.

La Evomed, folosim kinetoterapia pelvină ca primă linie de tratament și prevenție pentru femeile care vor să-și recapete controlul asupra corpului după naștere.

❓ Ce se întâmplă cu perineul în timpul nașterii?

În timpul sarcinii și mai ales în timpul nașterii vaginale, mușchii perineului (care susțin vezica, uterul și rectul) sunt supuși la întindere și presiune. Pot apărea:

  • Slăbirea musculaturii pelvine
  • Afectarea nervilor care controlează sfincterul urinar
  • Modificări de tonus și coordonare a mușchilor din jurul vezicii

Toate acestea pot duce la pierderea controlului urinar la efort, dificultăți de reținere a gazelor sau chiar senzația de golire incompletă a vezicii.

💡 Ce este kinetoterapia pelvină?

Kinetoterapia pelvină este un program structurat de exerciții și tehnici de reeducare musculară, destinat:

  • Tonifierii musculaturii pelvine
  • Restabilirii controlului asupra vezicii și sfincterelor
  • Reducerii sau eliminării pierderilor de urină
  • Prevenirii prolapsului genital sau al apariției incontinenței la vârste mai înaintate

✔️ Ce beneficii aduce după naștere?

  • Recuperarea mai rapidă a mușchilor perineali
  • Prevenirea pierderilor de urină la efort (strănut, tuse, râs, alergat)
  • Îmbunătățirea calității vieții sexuale
  • Reducerea riscului de prolaps (cădere a organelor pelvine)
  • Reglarea tranzitului intestinal și a presiunii abdominale

🧭 Cum se desfășoară terapia la Evomed?

  1. Evaluare inițială personalizată – pentru a înțelege starea musculaturii pelvine
  2. Învățarea contractării corecte a perineului – cu ajutorul unui specialist
  3. Exerciții ghidate și adaptate capacității dumneavoastră
  4. Supraveghere lunară și adaptarea programului în funcție de progres
  5. Posibilitatea folosirii biofeedbackului sau electrostimulării, dacă mușchii sunt prea slăbiți

Se lucrează cu delicatețe, profesionalism și discreție, într-un mediu empatic, în care vă simțiți în siguranță.

⏳ Cât durează până apar rezultatele?

Multe paciente observă o îmbunătățire după câteva săptămâni, mai ales dacă urmează exercițiile și acasă, regulat. Pentru rezultate stabile, se recomandă un program de minimum 3–6 luni, cu evaluări periodice.

📌 Când este momentul potrivit să începeți?

✔️ La minimum 6 săptămâni după naștere, cu acordul medicului
✔️ La apariția oricăror semne de pierdere urinară
✔️ Ca metodă preventivă, chiar dacă nu aveți simptome, pentru a evita problemele mai târziu

✅ De ce să alegeți Evomed?

✔️ Specialiști în tulburări urinare și reeducare perineală
✔️ Programe personalizate, adaptate perioadei postnatale
✔️ Terapie delicată, eficientă și fără bisturiu
✔️ Suport constant și monitorizare profesionistă

📲 Programați o evaluare

Recuperarea după naștere nu înseamnă doar refacerea fizică, ci și recăpătarea controlului și încrederii în propriul corp. Dacă doriți să preveniți sau să tratați pierderile urinare, programați o consultație la Evomed – și vom construi împreună un plan eficient de recuperare pelvină.