🤔 Care pot fi cauzele?
Motivele pentru care urinați des pot fi variate, de la stilul de viață la afecțiuni urologice sau chiar metabolice. Iată cele mai frecvente:
- Consumul crescut de lichide
Pare simplu, dar este prima întrebare pe care o punem în cabinet: câte lichide consumați pe zi? Dacă beți multe lichide (inclusiv supe, cafea, ceai, fructe zemoase), este normal să urinați mai des. Important este volumul urinat, nu doar frecvența.
- Vezica hiperactivă
O cauză frecventă la femei și bărbați. Apare când mușchiul vezicii se contractă involuntar, chiar și atunci când vezica nu este plină.
Simptomele includ:
- nevoia bruscă de a urina,
- urinări frecvente,
- senzația că „nu mai puteți ține”,
- uneori pierderi de urină înainte de a ajunge la toaletă.
- Infecții urinare sau inflamații
O infecție urinară (cistită) poate duce la urinări frecvente, însoțite de usturime, durere la urinare, senzație de golire incompletă. Dacă urina este tulbure sau miroase neplăcut, este necesar un consult rapid.
- Consumul de cafeină, alcool sau îndulcitori artificiali
Acestea pot irita vezica sau acționează ca diuretice, forțând eliminarea apei din organism.
- Afecțiuni ale prostatei (la bărbați)
O prostată mărită poate presa uretra și împiedica golirea completă a vezicii. Vezica devine mai sensibilă și reacționează mai des, cu jet slab sau senzația de urinare incompletă.
- Constipația cronică
Intestinul plin apasă pe vezică și reduce capacitatea acesteia de a se umple. Acest lucru poate duce la senzația de urinare frecventă sau incompletă.
- Afecțiuni metabolice (diabet zaharat sau insipid)
Dacă urinați mult și beți foarte multe lichide, este important să verificați nivelul glicemiei. Diabetul este o cauză serioasă a poliuriei (urinări abundente și dese).
- Sarcina și menopauza
Sarcina apasă fizic asupra vezicii, în timp ce modificările hormonale din menopauză afectează mucoasa și mușchii care controlează urinarea.